Дорогие друзья!
В конце марта к нам снова приезжает из Москвы Александра Вильвовская
(в народе Виля) со своим курсом телесных практик для танцоров танго. В
третьей части курса будут охвачены две новые темы: <<Сексуальность и
танец >> (или <<Light your fire>>) и <<Базовая техника - секреты тела>>, а
также повтор курса <<Контакт в паре>>.
Статья Вили для размышления на тему «Танго требует тела»
Подробнее о практиках:
<<Базовая техника - секреты тела>>
Для тех, кто танцует недавно и "не справляется" со своим телом. Для
тех, кто уже знает в каких движениях тело его подводит. Для тех, кто
хочет найти новые в возможности для свободного движения.
Спецкурс "Базовая техника - секреты тела" - это не новое про танго-
технику.
Спецкурс "Базовая техника - секреты тела" - это новое про ваше
собственное тело!
Спецкурс "Базовая техника - секреты тела" - о том, как работает тело в
основных танго-движениях.
Особое внимание на занятии будет уделено "естественной" работе тела
(механике и физиологии движения).
Специально подобранные упражнения позволят лучше узнать и понять как
что работает, когда мы ищем баланс, пытаемся поворачиваться, ходим,
обнимаемся.
Занятие включает в себя:
-важную информацию о работе тела
-полезные упражнения (которые можно выполнять самостоятельно),
позволяющие ощутить правильную работу тела
-упражнения, включающие эти знания и ощущения, в "базу" танго-движений
(постура, шаг, поворот, объятие).
Основные задачи тренинга:
- исследовать взаимосвязь между природной сексуальностью и своим
движением
- понять как ваша сексуальность связана с вашими чувствами
- узнать как можно наполнить движения, танец чувствами
- исследовать свои способы взаимодействия с партнером в танце
- научиться проживать чувства в совместном движении с партнером
<<Light your fire>>
Основные темы тренинга:
- ощущение собственного тела и его движения, удовольствие как критерий
"правильного движения"
- сексуальность как внутренняя энергия и движущая сила
- где взять смелости открыть себя другому
- агрессия как внимание и движение
Основной акцент в ходе тренинга делается на исследование движения и
взаимосвязи движения с переживаемыми чувствами. Источник наших чувств
и источник нашего движения един - это энергия нашего желания. Эта
энергия придает нам уверенность и силы. Это ощущение силы, внутреннего
потенциала позволяет нам идти навстречу другому человеку, чтобы
встретится с ним и проявить себя во взаимодействии с ним.
Эти механизмы идентичны для разных сфер жизни. В общении, в танце, в
сексуальной активности - действуют одни и те же природные и
психологические механизмы.
Если мы по каким-то причинам лишены доступа к этой внутренней силе, к
своей природной энергии, мы начинаем бояться двигаться к интересному
нам человеку. Если мы игнорируем этот источник энергии, мы можем
перестать испытывать какие-либо чувства, слушая музыку, двигаясь или
вступая в контакт с другим человеком. Если мы ничего не знаем о своей
внутренней силе, мы можем ограничивать себя в проявлении чувств и
активном движении. Все это влияет на то как мы двигаемся в танце. В
лишенном живого природного источника движении нет энергии, движения
ограничены, скованны. Мы тратим много сил, ограничивая себя, не
показывая себя, спряча свои чувства и свое движение.
Но мы можем вложить эти силы в движение, в эмоции, во взаимодействие с
партнером, в переживание музыки - и это сразу очень сильно изменит наш
танец. Мы можем исследовать ту имеющуюся у нас энергию и научиться
управлять ей. Мы можем начать двигаться свободно, с удовольствием для
себя и партнера. И тогда движения становятся более легкими, объятие -
приятнее и удобнее для обоих, музыка - вдохновляющей, а сам танец -
источником удовольствия для обоих партнеров.
Мы можем этому научиться. И мы можем так танцевать. В любой момент
времени. Не ожидая, когда с нами случатся очередные "незабываемые три
минуты". Мы сможем сами создавать это волшебство танца.
И по просьбам повтор курса <<Контакт в паре>>
Мы будем медленно исследовать свои привычные способы вступления в
контакт с другим человеком и искать новые возможности делать это. Как
меняется тело, если мы выбираем для себя свободу ...быть вместе?
Заземление, опора, баланс как возможность вступить в контакт, Руки и
объятие - границы контакта и коммуникация в паре, Постура и сохранение
контакта в движении, Общее пространство пары и движение пары на
танцполе.
Часть программы - об истории, которая может развернуться в танце, об
отношениях, которые либо складываются в паре, либо нет.
Расписание:
26 марта (Суббота)
15:00 - 21:00 <<Базовые техники - секреты тела>>
27 марта (Воскресенье)
11:00 - 14:00 <<Контакт в паре>>
15:00 - 21:00 <<Сексуальность и танец>>
Цены:
1 трехчасовой курс - 200 грн.
1 шестичасовой курс - 350 грн.
один 3-часовой + один 6-часовой курс (9 часов) - 500 грн.
два курса по 6 часов (12 часов) - 600 грн.
Все курсы (15 часов) - 750 грн.
Регистрация на bodyworks.kiev@gmail.com, нужно отправить письмо с
нижеперечисленными данными:
1. Имя и фамилия;
2. Номер контактного телефона;
3. Курсы, которые вы хотите посетить.
Регистрация действительна после оплаты. Места по прежнему ограничены.
Адрес: г.Киев ул.Мельникова, 83-а, 2 этаж (М. Лукьяновка)
Проезд: от метро "Лукьяновская" - троллейбус No. 16, 19 в строну метро
"Дорогожичи", до остановки "Пугачева" или "Мотозавод". Пешком это
займет 15 минут ходьбы.
По всем вопросам:
0958430788,
0973708315
Наталья Демкович
|
